Flash Naturo – 30 mn pour y voir plus clair
Vous ressentez un déséquilibre, un inconfort, ou simplement le besoin d’un regard extérieur pour faire le point ?
Vous n’avez ni le temps ni le besoin d’un accompagnement complet, mais vous aimeriez repartir avec des conseils concrets et applicable rapidement ?
La formule Flash Naturo est faite pour vous !
⏱️ Une consultation de 30 minutes :
- Pour recevoir des conseils pratiques à mettre en place tout de suite
- Pour poser une problématique ciblée (ex : les bienfaits du jeûne intermittent, gérer mes insomnies, prendre des probiotiques, mieux gérer son stress, etc…)
- Pour faire un état des lieux rapide de votre hygiène de vie actuelle
🌿 Cette formule est idéale si vous :
- Cherchez une réponse rapide à une problématique ponctuelle
- Avez déjà entamé un travail sur vous et souhaitez un coup de pouce
- Voulez tester la naturopathie en douceur
- Hésitez à démarrer un accompagnement complet
📝 Ce que vous recevez :
- Un mini plan d’action, simple et clair
- Une écoute bienveillante
- Des conseils ciblés sur votre problématique
30mn – 30€
En cabinet ou en visio
Bilan complet de naturopathie – Un temps pour comprendre, explorer et transformer
Vous sentez que quelque chose ne tourne plus rond dans votre corps ou votre esprit ?
Troubles digestifs, fatigue persistante, stress récurrent, sommeil difficile, ou simplement l’envie de mieux vivre au quotidien…
Le bilan complet de naturopathie est un temps d’écoute privilégié, une rencontre en profondeur pour mieux comprendre qui vous êtes, comment fonctionne votre corps, et amorcer des changements concrets et durables.
⏱️ 1h – 1h30 pour :
- Explorer ensemble votre hygiène de vie, vos habitudes et votre histoire de santé
- Comprendre les origines possibles de vos déséquilibres (digestifs, hormonaux, psycho-émotionnels, immunitaires, respiratoires…)
- Identifier les liens corps-esprit qui peuvent influencer votre bien-être
🎯 Objectif : Comprendre, Rééquilibrer, Transformer
Je vous propose ensuite un programme d’hygiène de vie personnalisé, à base de méthodes naturelles, douces et concrètes : alimentation, phytothérapie, micronutrition, gestion du stress, mouvement, etc.
Chaque conseil est adapté à vos besoins, à votre rythme et à votre réalité du quotidien.
📝 Ce que vous recevez :
- Un regard global sur votre santé : physique, émotionnelle, énergétique dans un espace de confiance
- Des conseils ciblés et concrets, pour reprendre la main sur votre santé
- Un accompagnement personnalisé clair et progressif, adapté à votre mode de vie
1h à 1h30 – 70€
En cabinet ou en visio
Suivi de naturopathie – Adapter, ajuster, avancer
Parce qu’un changement durable se construit dans la durée, les séances de suivi sont là pour vous accompagner pas à pas vers un équilibre de vie plus stable et plus aligné avec vos besoins.
Ces rendez-vous s’adressent aux personnes ayant déjà effectué un bilan complet de naturopathie et souhaitant un accompagnement sur le long terme, pour :
- faire le point sur l’évolution depuis la première séance
- vous soutenir dans les moments de doute, de fatigue ou de ralentissement
- ajuster les conseils en fonction de vos ressentis et vos capacités
- approfondir certaines thématiques
🌿 Un accompagnement au rythme de votre vie
Chaque séance de suivi (45 min à 1h) est un espace d’écoute et d’ajustement, pour vous aider à :
- maintenir votre motivation, votre énergie et votre autonomie
- intégrer les changements de façon progressive et réaliste
- faire évoluer votre programme personnalisé au fil de vos besoins
📝 Ce que vous recevez :
- Un regard global sur votre santé : physique, émotionnelle, énergétique dans un espace de confiance
- Des conseils ciblés et concrets, pour reprendre la main sur votre santé
- Un accompagnement personnalisé clair et progressif, adapté à votre mode de vie
45mn à 1h – 60€
En cabinet ou en visio
*réservé aux personnes ayant déjà effectué un bilan complet de naturopathie
Réflexologie plantaire – Un soin pour relancer l’équilibre en profondeur
Besoin de relâcher les tensions, de mieux digérer, de retrouver un sommeil réparateur ou tout simplement de souffler ?
La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique manuelle qui agit sur l’ensemble du corps… en passant par les pieds. Le travail de ces points permet de localiser les tensions et déséquilibres afin de rétablir la bonne circulation de votre vitalité.
C’est une invitation à lâcher prise, à relancer l’énergie du corps et à favoriser son auto-régulation naturelle.
🌿 Un soin doux, profond et libérateur
Par des pressions spécifiques appliquées sur des zones réflexes situées sur les pieds, on stimule les organes, glandes et fonctions du corps.
Chaque zone correspond à une partie de l’organisme : le pied devient alors une carte vivante de votre santé.
Ce soin agit à la fois sur :
- le relâchement émotionnel
- la détente nerveuse et musculaire
- la ciculation sanguine et lymphatique
- le fonctionnement des systèmes digestif, hormonal, respiratoire…
🧘♀️ Pour qui ?
- En cas de stress, tensions, troubles digestifs ou du sommeil
- Pour les personnes qui souhaitent un soin corporel et émotionnel
- En complément d’un accompagnement naturopathique
- Vous offrir un moment de bien-être profond et réparateur
30mn – 30€
1h – 60 €
En cabinet
*Accessible à tous, pas besoin d’un bilan naturopathique préalable
*Déconseillé à la femme enceinte dans les 3 premiers mois de grossesse