Un accompagnement sur-mesure, adapté à vos besoins
Parce que chaque individu est différent, il est primordial de proposer un accompagnement sur mesure, adapté aux besoins de chacun, en tenant compte du mode de vie, de l’alimentation et du bien-être émotionnel. En s’appuyant sur des conseils personnalisés (nutrition, gestion du stress, activité physique, phytothérapie, etc.), la naturopathie vous aide à préserver et retrouver votre pleine santé.
Troubles digestifs
La santé digestive est essentielle pour notre bien-être général. Les troubles digestifs, qu’ils soient occasionnels ou chroniques, les troubles digestifs peuvent affecter notre qualité de vie, notre humeur et être source d’angoisse au quotidien. Si vous ressentez des ballonnements, des reflux, gaz, constipation, diarrhée, syndrome de l’intestin irritable, SIBO, maladie de Crohn ou d’autres désagréments, sachez qu’il existe des solutions naturelles pour vous aider à retrouver un bien-être durable. En tant que naturopathe, mon approche est de vous aider à identifier les causes de vos déséquilibres et vous accompagner pour soutenir votre santé digestive et un mieux-être global.
Gestion du stress
Le stress fait partie intégrante de nos modes de vie actuels, seulement lorsque le stress est mal géré, il peut avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale. Fatigue, irritabilité, angoisse, perte de sens, isolement, burn-out, manque de motivation, baisse d’énergie et de vitalité, faible immunité, sentiment de lutte et résistance permanente, besoin de lâcher prise, hypersensibilité, mauvaise gestion de des émotions,… Afin de mieux gérer votre stress et les effets qu’il engendre, la naturopathie vous permet de retrouver le plein de vitalité pour faire face à ces périodes de stress et retrouver plus de sérénité.
Troubles du sommeil
Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé et notre bien-être en général. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, qu’il s’agisse d’insomnies, de difficultés à s’endormir, de réveils nocturnes, de sommeil agité et non réparateur, de mauvaise qualité de sommeil, de cauchemars,… Ces problématiques peuvent avoir des répercussions significatives sur votre qualité de vie, sur vos relations et sur votre santé physique.
Autres déséquilibres
La naturopathie, en tant que pratique de santé holistique, vous aide à soulager vos maux et déséquilibres. Qu’il s’agisse de troubles cardio-vasculaires, ostéo-articulaires, déséquilibres hormonaux, perte de poids, acné, fertilité, migraines, perte de cheveux, diabète, ménopause,.. je vous accompagne vers le chemin de la pleine santé et vous aide à reprendre le pouvoir sur votre santé.
Comment se déroule une séance ensemble ?
La prise de rendez-vous est déjà le premier pas vers une meilleure santé. La naturopathie est un accompagnement sur le long terme contrairement à notre médecine conventionnelle, elle vise à optimiser et renforcer votre capital santé durablement. Pour cela, la naturopathie vise à chercher et comprendre les déséquilibres de l’organisme et agir sur les causes de ces déséquilibres. Le processus s’inscrit donc dans la durée et elle doit nécessairement vous impliquer dans ce processus d’auto-guérison.
La première séance de naturopathie permet d’établir un bilan de santé qui dure en moyenne 1h30 au cours duquel je vous poserai un certain nombre de questions pour comprendre qui vous êtes, comment fonctionne votre organisme, quelles sont vos habitudes alimentaires et votre mode de vie actuel. Tout cela me permettra ensuite de répondre à vos problématiques et vous proposer un accompagnement personnalisé, sur-mesure et adapté à vos besoins et votre mode de vie. Le suivi naturopathique permet d’avancer ensemble vers le chemin du mieux-être, d’ajuster et d’adapter en fonction des améliorations et de votre rééquilibre global.
Ensemble, reprenons le pouvoir sur votre santé.
Charlène MARION – Naturopathe certifiée
